大宮体育館ではダンスやフィットネス、ボルダリングなどのスポーツ教室を開催しております。
回数の定められた1クール毎の教室や短期開催の教室にお申込み・ご参加いただく応募制教室です。
*教室ではウォーミングアップを重視しておりますので、開始時刻には遅れないようにお願いいたします。
(お申込み時点で教室開始時刻に間に合わない事が想定される際は、申し込みをご遠慮願います。)
(お申込み時点で教室開始時刻に間に合わない事が想定される際は、申し込みをご遠慮願います。)
実施教室一覧
定期的に開催している応募制教室の一覧です。※記載教室以外にも開催する場合がございます。
各教室の詳細は以下の「○○教室はコチラ」ボタンからご覧ください。
フィットネス系教室 | |||
曜日 | 教室名 | 時間 | 募集中 |
月 | ボディメイクエクササイズ | 11:00~12:00 | |
月 | バレトン&骨盤ストレッチ | 13:30~14:30 | |
水 | 大人のためのやさしいヒップホップダンス | 11:00~12:00 | |
水 | 【水曜夜活】やさしいパワーヨガ | 19:30~20:30 | |
木 | バランスボールエクササイズ | 9:30~10:45 | |
木 | 【木曜夜活】リガラックスヨガ |
19:30~20:30 | |
金 | 金曜ナイトZUMBA | 19:30~20:30 | |
土 | 骨盤エクササイズ&リフレッシュヨガ | 9:30~10:30 | 〇 |
土 | FIGHT ボクシング EX. | 11:00~12:00 | |
日 | 【日曜朝活】かんたんピラティス(初級) | 9:30~10:30 | |
日 | 【日曜朝活】かんたんピラティス(中級) | 10:45~11:45 |
ボルダリング教室 | |||
曜日 | 教室名 | 時間 | 募集中 |
水 | ボルダリング【女性限定コース】 | 9:30~10:30 | 〇 |
水 | ボルダリング【水曜コース】 | 11:00~12:00 | 〇 |
当面中止 | |||
金 | ボルダリング【金曜コース】 | 19:15~20:15 | |
日 | ボルダリング【小学生コースA】 | 9:00~10:00 | |
日 | ボルダリング【小学生コースB】 | 10:15~11:15 | |
日 | ボルダリング【日曜大人コース】 | 11:30~12:30 |
その他スポーツ教室など | |||
曜日 | 教室名 | 時間 | 募集中 |
木 | スポーツ整体初級講座 | 18:45~20:45 | |
土 | スポーツ足裏リフレクソロジー講座 | 9:00~11:00 | |