■コース制教室

大宮体育館ではダンスやフィットネス、ボルダリングなどのスポーツ教室を開催しております。

回数の定められた1クール毎の教室や短期開催の教室にお申込み・ご参加いただく応募制教室です。

今後の教室開催予定表はコチラからご覧ください

＊教室ではウォーミングアップを重視しておりますので、開始時刻には遅れないようにお願いいたします。
（お申込み時点で教室開始時刻に間に合わない事が想定される際は、申し込みをご遠慮願います。）
 

実施教室一覧

定期的に開催しているコース制教室の一覧です。※記載教室以外にも開催する場合がございます。

各教室の詳細は以下の「○○教室はコチラ」ボタンからご覧ください。

 

フィットネス系教室
曜日 教室名 時間 募集中
月 ボディメイクエクササイズ 11:00～12:00  
水 大人のためのやさしいヒップホップダンス 11:00～12:00  
水 【水曜夜活】やさしいパワーヨガ 19:30～20:30  
木 バランスボールエクササイズ 9:30～10:45  
木 モーニングピラティス 9:30～10:30 〇
木 【木曜夜活】リラックスヨガ 19:30～20:30  
金 金曜ナイトZUMBA 19:30～20:30  
土 骨盤エクササイズ＆リフレッシュヨガ 9:30～10:30  
土 FIGHT ボクシング EX. 11:00～12:00  
日 【日曜朝活】かんたんピラティス（初級） 9:30～10:30  
日 【日曜朝活】かんたんピラティス（中級） 11:00～12:00  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

ボルダリング教室
曜日 教室名 時間 募集中
水 ボルダリング【女性限定コース】 9:30～10:30

 
水 ボルダリング【水曜コース】 11:00～12:00  
金 ボルダリング【金曜コース】 19:15～20:15  
日 ボルダリング【小学生コースA】 9:00～10:00  
日 ボルダリング【小学生コースB】 10:15～11:15  
日 ボルダリング【日曜大人コース】 11:30～12:30  

 

 

 

 

 

 

 

その他スポーツ教室など
曜日 教室名 時間 募集中
木 スポーツ整体初級講座 18:45～20:45  
土 スポーツ足裏リフレクソロジー講座 9:00～11:00  
土 整体・リフレクソロジー体験セミナー 9:00～11:00  
水 障がい者トランポリン教室 17:15～18:40 〇