■コース制教室


大宮体育館ではダンスやフィットネス、ボルダリングなどのスポーツ教室を開催しております。

回数の定められた1クール毎の教室や短期開催の教室にお申込み・ご参加いただく応募制教室です。

今後の教室開催予定表はコチラからご覧ください

*教室ではウォーミングアップを重視しておりますので、開始時刻には遅れないようにお願いいたします。
(お申込み時点で教室開始時刻に間に合わない事が想定される際は、申し込みをご遠慮願います。)
 

実施教室一覧

定期的に開催しているコース制教室の一覧です。※記載教室以外にも開催する場合がございます。

各教室の詳細は以下の「○○教室はコチラ」ボタンからご覧ください。

 

フィットネス系教室
曜日 教室名 時間 募集中
ボディメイクエクササイズ 11:00~12:00  
大人のためのやさしいヒップホップダンス 11:00~12:00  
【水曜夜活】やさしいパワーヨガ 19:30~20:30  
バランスボールエクササイズ 9:30~10:45  
モーニングピラティス 9:30~10:30
【木曜夜活】リラックスヨガ 19:30~20:30  
金曜ナイトZUMBA 19:30~20:30  
骨盤エクササイズ&リフレッシュヨガ 9:30~10:30  
FIGHT ボクシング EX. 11:00~12:00  
【日曜朝活】かんたんピラティス(初級) 9:30~10:30  
【日曜朝活】かんたんピラティス(中級) 11:00~12:00  

                    

 

 

 

 

 

 

ボルダリング教室
曜日 教室名 時間 募集中
ボルダリング【女性限定コース】 9:30~10:30

 

ボルダリング【水曜コース】 11:00~12:00  
ボルダリング【金曜コース】 19:15~20:15  
ボルダリング【小学生コースA】 9:00~10:00  
ボルダリング【小学生コースB】 10:15~11:15  
ボルダリング【日曜大人コース】 11:30~12:30  

 

 

 

 

 

 

 

その他スポーツ教室など
曜日 教室名 時間 募集中
スポーツ整体初級講座 18:45~20:45  
スポーツ足裏リフレクソロジー講座 9:00~11:00  
整体・リフレクソロジー体験セミナー 9:00~11:00  
障がい者トランポリン教室 17:15~18:40