■コース制教室

大宮体育館ではダンスやヨガ、ボルダリングなどのスポーツ教室を開催しております。
回数の定められた1クール毎の教室や短期開催の教室にお申込み・ご参加いただく応募制教室です。※応募数が各定員数を上回った場合は抽選となります
※結果は当選者の方にのみ、締切後5日以内にハガキ発送にてご案内します
※キャンセルすることを前提とした複数教室のお申込みはご遠慮ください
 
*教室ではウォーミングアップを重視しておりますので、開始時刻には遅れないようにお願いいたします。
(お申込み時点で教室開始時刻に間に合わない事が想定される際は、申し込みをご遠慮願います。)
 
■2022年度の最新レッスンスケジュール表です↓↓↓(月謝制教室も含まれています)
 
 
実施教室一覧
定期的に開催しているコース制教室の一覧です。※記載教室以外にも開催する場合がございます。
各教室の詳細は以下の「○○教室はコチラ」ボタンからご覧ください。
※キャンセルすることを前提とした複数教室のお申込みはご遠慮ください
 
フィットネス系教室
曜日 教室名 時間 募集状況
ボディメイクエクササイズ 11:00~12:00

火曜骨盤体操 9:30~10:30

大人のためのやさしいヒップホップダンス 11:00~12:00

K-POPダンススタイル 11:00~12:00

水曜夜活】やさしいパワーヨガ 19:30~20:30

バランスールエクササイズ

9:30~10:45
モーニングピラティス 9:30~10:30
【木曜夜活】リラックスヨガ
19:30~20:30
サーキットエクササイズ&ボディメンテストレッチ 13:30~14:30

金曜ナイトZUMBA 19:30~20:30
盤エクササイズ&リフレッシュヨガ 9:30~10:30
FIGHT ボクシング EX. 11:00~12:00
【日曜朝活】かんたんピラティス(初級) 9:30~10:30
【日曜朝活】かんたんピラティス(中級) 11:00~12:00
                    

 
 
 
 
ボルダリング教室
曜日 教室名 時間 募集状況
ボルダリング【女性限定コース】 9:30~10:30
ルダリング【水曜コース】 11:00~12:00

ボルダリング【金曜コース】 19:15~20:15
ボルダリング【小学生コースA】 9:00~10:00
ボルダリング【小学生コースB】 10:15~11:15
ダリング【日曜大人コース】 11:30~12:30
 

 
 
 
 
その他スポーツ教室など
曜日 教室名 時間 募集状況
スポーツ整体初級講座 18:45~20:45

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スポーツ足裏リフレクソロジー講座 9:00~11:00 ×
整体・リフレクソロジー体験セミナー 9:00~11:00 ×
はじめてのスポーツウエルネス吹矢体験教室
15:15~16:30