■コース制教室
大宮体育館ではダンスやヨガ、ボルダリングなどのスポーツ教室を開催しております。
回数の定められた1クール毎の教室や短期開催の教室にお申込み・ご参加いただく応募制教室です。
＊教室ではウォーミングアップを重視しておりますので、開始時刻には遅れないようにお願いいたします。
（お申込み時点で教室開始時刻に間に合わない事が想定される際は、申し込みをご遠慮願います。）
（お申込み時点で教室開始時刻に間に合わない事が想定される際は、申し込みをご遠慮願います。）
実施教室一覧
定期的に開催しているコース制教室の一覧です。※記載教室以外にも開催する場合がございます。
各教室の詳細は以下の「○○教室はコチラ」ボタンからご覧ください。
| フィットネス系教室 | |||
| 曜日 | 教室名 | 時間 | 募集状況 |
| 月 | ボディメイクエクササイズ | 11:00～12:00 |
〇 |
| 火 | エンジョイ HIP HOP | 11:00～12:00 |
〇 |
| 水 | 大人のためのやさしいヒップホップダンス | 11:00～12:00 |
〇 |
| 水 | 【水曜夜活】やさしいパワーヨガ | 19:30～20:30 | 〇 |
| 木 | バランスボールエクササイズ | 9:30～10:45 | 〇 |
| 木 | モーニングピラティス | 9:30～10:30 | 〇 |
| 木 | 【木曜夜活】リラックスヨガ | 19:30～20:30 | 〇 |
| 金 | サーキットエクササイズ＆ボディメンテストレッチ | 13:30～14:30 |
〇 |
| 金 | 金曜ナイトZUMBA | 19:30～20:30 | 〇 |
| 土 | 骨盤エクササイズ＆リフレッシュヨガ | 9:30～10:30 | 〇 |
| 土 | FIGHT ボクシング EX. | 11:00～12:00 | 〇 |
| 日 | 【日曜朝活】かんたんピラティス（初級） | 9:30～10:30 | 〇 |
| 日 | 【日曜朝活】かんたんピラティス（中級） | 11:00～12:00 | 〇 |
| ボルダリング教室 | |||
| 曜日 | 教室名 | 時間 | 募集状況 |
| 水 | ボルダリング【女性限定コース】 | 9:30～10:30 |
〇 |
| 水 | ボルダリング【水曜コース】 | 11:00～12:00 | 〇 |
| 金 | ボルダリング【金曜コース】 | 19:15～20:15 | 〇 |
| 日 | ボルダリング【小学生コースA】 | 9:00～10:00 | 〇 |
| 日 | ボルダリング【小学生コースB】 | 10:15～11:15 | 〇 |
| 日 | ボルダリング【日曜大人コース】 | 11:30～12:30 | 〇 |
| その他スポーツ教室など | |||
| 曜日 | 教室名 | 時間 | 募集状況 |
| 木 | スポーツ整体初級講座 | 18:45～20:45 |
× |
| 土 | スポーツ足裏リフレクソロジー講座 | 9:00～11:00 | ✖ |
| 土 | 整体・リフレクソロジー体験セミナー | 9:00～11:00 | ✖ |
| 水 | 障がい者トランポリン教室 | 17:15～18:40 | ✖ |
