7月2回目歩コース👣

梅雨明け間近の7月26日、あしたか歩コースとストレッチ教室が開催されました。

台風が接近しているということで、かなりの蒸し暑さ・・・(-_-;)

座っているだけでも汗が止まらない・・・💦

そんな中、総勢30名以上のご参加、本当にありがとうございます。

とにかく暑い💦風もない・・・

けれど、見てください。この素晴らしい青空を!

なるべく木陰を選んで、こまめに水分補給を。

そしてせせらぎの径に下り、最後のストレッチもコンコースの日陰で行いました。

丁寧にストレッチを行い、疲れも吹き飛びました!

皆さん、お疲れ様でした(^^♪