ストレッチ(けが予防講座)開催!

3月17日(土)17:00~18:00

愛鷹広域公園多目的競技場 トレーニングルームにて、

ストレッチ(けが予防講座)を開催いたします。

身体の痛みが起こる原因から、けがを予防するためには、何が大切かを学びます。

予防のための実践として、ストレッチを行います。

この機会に、是非、けが予防のためのストレッチを学びませんか?

お申し込みは、2月3日(土)から、開始いたします。

 

1月も今日で終わりです。

寒さに負けず、インフルエンザに十分注意して、寒い冬を乗り切りましょう!